かける？それともまるく？

火曜日はFM茶笛

1月20日は“大寒”
一年で一番寒い時期と言われているんですね～

その通り

月曜日は桜が咲く頃のようにあたたかかったのですが
昨日はうってかわって寒～い

予想最高気温も
前の日と比べて7度も低くなりました

毎週火曜日は
地元の少年少女スポーツチームを紹介するコーナーが
ただいま紹介しているのは野球チーム

寒い冬の時期には手がかじかんで練習にならないこともあり
ノックの代わりにランニングを取り入れているチームもあるんです

走る練習はちょっと辛い
子どもたちからはそんな声も聞こえてきますが
走ることはスポーツの基本
と仏子ドジャースの監督。

足腰を鍛えることが
その後の練習にも影響してくるんですね

走った後は体ポカポカ
寒～いと体を強ばらせているよりも
子どもたちのように

ひとっ走り走ってみる方が寒くないかも

と言いつつ
コタツのスイッチに手が伸びる～

あったかぁ
あぁ～～、ダメだぁーーー

Comments

[投稿情報: めいけん]

この寒いのに走れ・・・走っているうちに氷ついたらどうしてくれるんだ（そんな事はない）

みほさんならできます！。

[投稿情報: SDK]

そうそうこの日は寒かったですね～。でも、わたし、寒さには結構強いんです。小学校の頃は、ずっと半ズボンだったせいか、未だに「足が寒い」という感覚がわかりません。おまけにブ～ちゃんなのですぐ汗をかくし

数年ぶりに格闘技を再開し、キックボクシングを始めたので「痩せれるかな？」と思ったところが、逆にご飯がおいしくなってなんか、さらに太ったような・・・

でも、やっぱり運動はいいですね。わたしは空手を中心に（←二段までは取っときました）、あとはいろんな格闘技をかじってきましたが、汗をかいた後のビールは最高！あっ、これがのもとだ・・・